[...] wymuszają wyprost w odcinku piersiowym - i to mocny. Druga sprawa to oczywiście mobilność, przede wszystkim zginacze bioder , prostowniki, dwugłowe, obręcz barkowa. Fajnie jest sobie postawić jako cel konkretną pozycję gimnastyczną np mostek wymusza dobre rozciągnięcie : zginaczy bioder, nadgarstków, obręczy barkowej. Z kolei l-sit wymusza [...]
[...] np fasolą na jednym i drugim się da. Myślę, że najlepiej to wypośrodkować. Zdrowo do tego podejść. Bo umówmy się, że ani zjadanie samego mięsa dzień w dzień dobre nie jest ani zjadanie fasoli i innych. Dobrze jest odpoczywać od mięsa, ale też dobrze jest odpocząć od roślin - od czasu do czasu. Nie wiem Dremor czy wyciskanie leżąc jest [...]
[...] jak chłopaki opowiadali jak to wygląda naprawdę , znajomy z którym pracowałem dostał w szyję (bokiem poszło) dobrze że miał amerykańską kamizelkę sporo opowiedział i jest jednak trochę inaczej niż w filmach sensacyjnych nima gupich nima chooja żebym się połasił ... jedyne wojowanie to jak przyjdą nocą i kolbami w drzwi załomocą wtedy tak [...]
Mój największy żal to olanie stażów na studiach i najpierw chęć skończenia. Tak to bym dzisiaj kosił 12 k na rękę. Nie ma co się zastanawiać, będziemy rekrutować na jesień - jest dużo czasu. Nawet jak się nie dostaniesz to dobre doświadczenie. A jak się dostaniesz to przy okazji będziesz miał super szkołę w zawodzie. Mówię to wszystko bo mój [...]
Mój największy żal to olanie stażów na studiach i najpierw chęć skończenia. Tak to bym dzisiaj kosił 12 k na rękę. Nie ma co się zastanawiać, będziemy rekrutować na jesień - jest dużo czasu. Nawet jak się nie dostaniesz to dobre doświadczenie. A jak się dostaniesz to przy okazji będziesz miał super szkołę w zawodzie. Mówię to wszystko bo mój [...]
Zgadza się, na tych galach to podobno niektórzy z tego co się przewijał nagłówki dopiero do walki zaczynają te treningi typu kilka miesięcy, choć jest tam też kilku jakichś bardziej doświadczonych. Tak jeszcze nawiązując do Cain vs JDS to zastanawia mnie czy Cain brał EPO czy coś takiego, bo kondycję jak na wagę ciężką miał niesamowitą, może ma [...]
[...] może i dłużej. Język ma świetne wsparcie, dużo bibliotek, wiele frameworków i, nie oszukujmy się, bardzo duża część biznesu bazuje na Javie, a migracja na inny język rzadko jest opłacalna. No, może dopiero gdy język już umiera, a z Javą długo tak nie będzie. C - mały procent rynku, głównie systemy wbudowane, raczej nie straci ani nie zyska [...]
Pamiętaj, że Bóg nigdy nie daje nam na barki więcej niż jesteśmy w stanie dźwignąć i tego się trzymaj. I to co mówi Dremor, masz prawo cierpieć i będziesz, nie ma co tego ukrywać. I pamiętaj, że Twoja sunia miała dobre życie, na pewno spoglądając na Ciebie ten ostatni raz pomyślała "tak, mogłam mu zaufać". A co do mojego samopoczucia to fizycznie [...]
[...] niema P i już nie będzie , takie miałem myśli jak przyjechałem to poszedłem z flaszką do garażu i przyszła mała kudłata przylepa , a pies wyczuwa nastroje i wie że "coś" jest nie tak ... przycupnął ze mną i tak se siedzieliśmy ja pochlipywałem i popijałem jest jak jest ... z czasem człowiek się ogarnie i wróci do normalnego życia a smutno [...]
Ja pierdykam. Mój brat to naprawdę dobra partia, wykształcony, ma spoko zarobki, jest przystojny, umięśniony. Mógłby mieć każdą, a wybrał tą kretynke. Wiecie co zaczynam podejrzewać? Że to jest tak naprawdę idiota co tylko udaje mądrego a tak naprawdę u dziewczyn zwraca uwagę tylko na wygląd. Każda jego panna była super łaską, ale z każdą było coś [...]
w materiale ringpolska powołując się na Dana Rafaela czyli naprawdę faceta który jest zorientowany w temacie mówią że Adaś kownacki naprawdę dobre pieniądze zarabiał , nawet za tą walkę podobno wziął grubo ponad 100 kawałków a bywały i siedmiocyfrowe kwoty podobno jego brat też podobno działa w biznesie bokserskim , jest promotorem czy agentem a [...]
[...] chyba z sentymentu dają te 10. Dla mnie najbardziej ryły banie te dalekowschodnie horrory typu: "Klątwa", "Widmo", "Ring". Japończycy są naprawdę dziwni (choć "Widmo" jest tajlandzkie). Co do hałasu w bloku Rychu to zależy, bo różnie bywa. Czasem za ścianą słychać darcie mordy, jak jeszcze w poprzednim mieszkaniu byłem. Ludzi z piętra nad [...]
witajcie Przyjaciele grind zadaj sobie jedno pytanie co będzie lepsze dla pieska a nie dla ciebie wiem jak to jest bo trochę lepiej jak 0,5 roku temu sam musiałem podjąć taką decyzję i pożegnać kumpla którego na rękach przywiozłem do domu Witaj przyjacielu, przykra sprawa. Współczuję. Sepko, dzięki za dobre słowo. Pojąłem dziś decyzję, że nie [...]
[...] jej prezenty, wakacje.. a one nie muszą nic, po prostu mają "być" i na to wychodzi że Ty mając kobietę dostępujesz kurła jakiegoś życiowego zaszczytu a ten kto jej nie ma jest życiowym nieudacznikiem albo gejem. Prawda jest taka że w ch** lasek w małżeństwach/związkach robi swojego faceta na $$ a ostatnio modne się stało słowo nie "bogaty - [...]
nie z Vegom coraz gorzej bo on dobre filmy umi robi co pokazał i dokumenty też robił niezłe , gorzej to z naszą publiką która się łasi na byle g**** a on jest cwany i wyczuł jak zarobić , oferuje to co gawiedź chce i żyje z tego świetnie , jakby robił dobre filmy ambitne itd. pewnie biedny by nie był ale bez porównania wielu mamy filmowców którzy [...]
[...] uważał tak samo jak dziś Btw wolę pić piwo niż palić narkotyki :-)) No i dlatego że mu się ten punt widzenia nie zmienił mimo tego co się teraz dzieje, to uważam że albo jest na maksa psychiczny (można w jakimś stopniu być, ale jeśli się jest politykiem to jakieś granice trzeba jednak mieć a on nie ma) albo jest tym ruskim agentem, nie widzę [...]
[...] walnąłem klina, umyłem dupsko. O k***a zapomniałem o najważniejszym! Nie mam munduru. Bazar już zamknięty, znajomych nie mam. Nagle mnie olśniło. Zaj**ałem staremu (który jest fanatykiem wędkarstwa) wodery, kamizelke i kapelusz moro. Pomyślałem, że wyglądam zaj**iście. Na zewnątrz zaczynało już świtać. Postanowiłem wyjść wcześniej. O 5;00 rano [...]
[...] są i będą różne że ludzie będą umierać że to nie była ostatnia pandemia i co do zasady szczepionki są dobre , ja problem mam z TĄ szczepionką bo to wszystko jakieś dziwne jest a "wątpić" zacząłem jak jeszcze na początku wszyscy lamentowali co to będzie (chyba nawet pisałem o tym na forum) ... a włoska obrona cywilna podawała inne dane a [...]
[...] XVI był jednym z lepszych papieży, Jan Paweł II niestety to silny modernisty, tuszował pedofilię, całował koran, dramat. Lefebryści mają rację: "Podstawą działania Bractwa jest przekonanie o panującym kryzysie wewnątrz Kościoła katolickiego, wywołanym przez czynniki zewnętrzne (masonerię i komunistów) i wewnętrzne (modernizm]). Apogeum kryzysu [...]
Gromada to jest projekt bardziej rozrywkowy niż sportowy , wiadomo jest tam paru perspektywicznych chłopaków ale to musieliby naprawdę na mocne przycisnąć temat tam ma być show , tam nie ma miękkiej gry , jest ostre napyerdalanka i dupeczki , figo fago , gangsterka zasady dobre mordeczki to nic dziwnego że jak w tych osiłków czy pół amatorów [...]